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Psicóloga experta en TCA en Vallecas

Esther M. Teruel — Tu psicóloga experta en TCA. en Vallecas.

Soy psicóloga sanitaria colegiada (nº M-32862) con amplia experiencia en intervención clínica, especializada en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria, rupturas, depresión, ansiedad y autoestima.

(Sobre mi)

Cómo trabajo

¿Qué hago por ti? (Especialidades)

Psicóloga online especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria y autoestima y en Rupturas, dependencia emocional y vínculos dañinos en Vallecas y zona Sur de Madrid.

Terapia individual online desde Vallecas

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Psicóloga experta en TCA en Vallecas y online

Psicóloga online para toda España, con sede en Vallecas.

Aunque mi consulta está en Vallecas, atiendo online a personas de todo el país. Si vives en Vallecas o alrededores y prefieres la cercanía de una psicóloga de tu zona.

Vallecas y alrededores

Cubrimos toda Vallecas y sus principales zonas:

Puente de Vallecas
Ensanche de Vallecas
Villa de Vallecas
Palomeras Bajas y Palomeras Sureste
Portazgo y Numancia

Distritos limítrofes

También atendemos con prioridad en:

Moratalaz
Vicálvaro
Vallecas — Madrid capital

Resto de España: Atención online para cualquier ciudad. Solo necesitas cámara, micrófono y un espacio tranquilo.

¿Por qué elegirme como tu psicóloga experta en TCA?

Psicóloga online especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria y autoestima y en Rupturas, dependencia emocional y vínculos dañinos en Vallecas y zona Sur de Madrid.

01. Psicóloga Sanitaria Colegiada

Número de colegiada M-32862. Formación especializada y experiencia clínica contrastada. No soy coach, no soy terapeuta sin titulación: soy psicóloga sanitaria.

02. Especialización y foco

No trabajo de todo un poco. Me especializo en trastornos de la conducta alimentaria y en autoestima, imagen corporal y regulación emocional.

03. Enfoque con perspectiva de género

Toda mi intervención incorpora perspectiva de género. Fundamental para entender y tratar muchos de los problemas que llegan a consulta.

04. Terapia online

Puedes hacer terapia conmigo desde Vallecas, desde cualquier punto de Madrid o desde cualquier ciudad de España. Solo necesitas un dispositivo con cámara y un lugar tranquilo.

05. Precio claro y justo

Sesión individual de 50-55 minutos: 60€. Primera sesión de 15 minutos: gratuita y sin compromiso.

06. Escucha real, sin juicios

Escucha activa, empatía, confidencialidad total y un proceso adaptado a ti. No hay dos personas iguales, y no hay dos terapias iguales.

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El proceso terapéutico

1

Sesión inicial gratuita (15 min)

Contacta por teléfono o WhatsApp. Hablamos brevemente para que cuentes qué te trae, resolvemos tus dudas y vemos si podemos trabajar juntas/os.
2

Primera sesión de evaluación

Sesión completa de 50-55 minutos para entender en profundidad tu situación, tus objetivos y diseñar el enfoque terapéutico.
3

Proceso terapéutico

Sesiones semanales de 50-55 minutos por videollamada. Trabajamos con herramientas concretas, no con charlas vacías.
4

Seguimiento y espaciado

A medida que avanzas, las sesiones se espacian. El objetivo es que no me necesites — que tengas las herramientas para funcionar sola/o.

Preguntas frecuentes sobre TCA

Me da pánico la idea de subir de peso o perder el control, ¿me vas a obligar a comer o a cambiar mi cuerpo?

Entiendo perfectamente ese miedo; es una de las sensaciones más abrumadoras al empezar el proceso. En consulta no se imponen cambios drásticos ni se te obliga a nada. Vamos a trabajar a tu ritmo. Primero entenderemos qué función está cumpliendo el TCA en tu vida y, muy poco a poco, iremos construyendo herramientas para que te sientas segura. El objetivo final es que recuperes la libertad, no quitarte el control.

Siento que llevo toda la vida así, ¿realmente se puede salir de un TCA y sanar la relación con el cuerpo?

Sí, se puede. Es un proceso que requiere tiempo, constancia y altas dosis de autocompasión, pero la recuperación total es posible. Sanar no significa que nunca más te vuelva a preocupar tu imagen, sino que esa preocupación dejará de dominar tus decisiones, tu estado de ánimo y tu vida. Aprenderás a mirar tu cuerpo sin hostilidad y a comer sin que la culpa vaya de la mano.

¿Cómo funciona la terapia online?

Se realiza a través de una plataforma de videollamada segura y privada. Solo necesitas un dispositivo con cámara y micrófono, y un lugar tranquilo donde te sientas cómoda/o hablando. La eficacia es igual que en presencial.

¿Cuánto dura cada sesión y qué precio tiene?

Las sesiones tienen una duración de 50-55 minutos. El precio es de 60€. La primera sesión de contacto (15 minutos) es gratuita y sin compromiso.

¿Con qué frecuencia nos veremos?

Normalmente empezamos con una sesión semanal para establecer el vínculo y avanzar en los objetivos. A medida que te sientas mejor, iremos espaciando las citas.

¿Cómo se realiza el pago?

El pago se realiza de forma cómoda mediante Bizum, tarjeta o transferencia bancaria antes del inicio de la sesión.

¿Puedo cancelar una cita?

Sí, siempre que avises con al menos 24 horas de antelación para poder reorganizar la agenda y que no se te cobre la sesión.

¿Trabajas solo con mujeres?

No. Trabajo con personas adultas independientemente de su género, aunque mi enfoque incorpora siempre perspectiva de género.

¿Cuánto dura el proceso terapéutico?

Depende de la persona y del motivo de consulta. Lo valoramos juntas/os desde el inicio con honestidad.

¿Puedo combinar la terapia con apoyo nutricional o médico?

Sí, cuando el caso lo requiere, el abordaje coordinado con otros profesionales puede ser muy útil.

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